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步骤 1:
牛油果捣成泥。
步骤 2:
米饭中加少许寿司醋,和牛油果泥一起搅拌均匀。寿司醋也可以不放,放点罗勒碎也可以。
步骤 3:
取适量拌好的饭放入三角模具中。还可以做夹心饭团,中间放入肉松,或者芝士,或者喜欢的食材。
步骤 4:
压实。
步骤 5:
脱模即可。 没有模具可以用保鲜膜用手捏出形状。三角圆形都可以。
步骤 6:
成品
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
圣诞雪人面包
黑松露虾仁牛油果烘蛋
果蔬黑西哥饼
快手早餐三文鱼开放三明治
芒果绿茶牛油果奶昔
星期二奶昔(牛油果香橙)
牛油果鸡蛋吐司
蓝莓酱牛油果奶昔
牛油果紫薯三明治
精致早餐:牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉
牛油果藜麦饭
低卡牛油果蛋卷
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝