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步骤 1:
秋葵洗净,水烧开放入秋葵,焯熟,过凉水后改刀摆入盘中。
步骤 2:
准备小碗放入生抽2勺,醋1勺,糖半勺,蒜末适量。
步骤 3:
起锅倒入食用油,油热放入花椒,葱丝,烹出香味,倒入步骤二中。
步骤 4:
把调好的炝汁淋入摆盘中的秋葵即好。
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
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