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宝宝早餐之鸡蛋三明治+蔬菜沙拉(配牛奶&坚果)收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 切片面包 2片
- 白煮蛋 2个
- 黄瓜 3片
- 胡萝卜玉米青豆杂菜 适量
- 基围虾 3只
- 小番茄 2个
- 沙拉酱 适量
- 千岛酱 适量
- 盐 适量
宝宝早餐之鸡蛋三明治+蔬菜沙拉(配牛奶&坚果)的做法步骤
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步骤 1：
两个白煮蛋捣碎'加入沙拉酱和少许盐'拌匀
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步骤 2：
切片面包去边'把鸡蛋碎夹在两片面包中间'对角切开摆盘即可
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步骤 3：
蔬菜沙拉：超市现成的胡萝卜青豆玉米杂菜'煮熟'加入黄瓜片'小番茄'基围虾'沙拉酱可以根据自己的口味选择'个人喜欢千岛酱^ω^
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步骤 4：
配上坚果和牛奶'摆盘即可
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步骤 5：
另外，给宝妈们推荐一款小零食：来伊份天天坚果(每袋4种坚果+2种果干)超喜欢这种混合装'一天一小包'方便卫生有营养'老少皆宜^ω^
小贴士
食材丰富'营养均衡'制作方便~其实对于轻食爱好者也是一份不错的早餐^ω^
大宝上幼儿园了'美好的一天从美味的早餐开始^ω^
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