从粗粝的一生中榨尽所有温柔，
悉数奉献与你，我仍觉不够 。一碗养胃粥 开启新的一天
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步骤 1：
准备好适量的小米 看家里几个人喝而定哦
步骤 2：
莲子适量 我用的红莲 也可以用白莲子
步骤 3：
百合适量
步骤 4：
红枣也清洗完备用
步骤 5：
芋头去皮切块哦 把食材都放入电压力煲里放几块冰糖 也可以用电饭锅 我用的电压力煲选择粥类 大概半个小时左右就可以喝到养胃粥啦
