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步骤 1:
菠萝削皮
步骤 2:
切成块
步骤 3:
放入盐水中浸泡15分钟
步骤 4:
用果汁机榨汁
步骤 5:
满满一杯菠萝汁
步骤 6:
菠萝渣
步骤 7:
把菠萝汁、菠萝渣、冰糖一起倒进不粘锅里小火炒至粘稠即可
步骤 8:
成品图
川式咕噜肉
菠萝鸡翅
菠萝排骨~吃不腻的做法
菠萝蜜酱小酥饼
乌龟菠萝包
蒸大马哈鱼
蜜汁菠萝烤鸡翅
菠萝炒饭
菠萝蜜酱
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
芦笋虾仁
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉