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步骤 1：
鸡蛋洗净
步骤 2：
锅里加水水烧开后 在煮5分钟
步骤 3：
把煮好的鸡蛋蛋壳一个一个敲破（要均匀敲破 上色才均匀）
步骤 4：
加入以上大料一起煮
步骤 5：
小火一个小时后晾至三小时或者晾至一晚 就行了
双色蛋卷
玉米鸡蛋饼
炒和菜
全麦蓝莓司康
鱼香三明治豆腐￨汤汁都喝掉了
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