营养早餐

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所需食材

  • 黑芝麻糊 80克
  • 蜂蜜 30克
  • 开水 300克
  • 牛奶 50克
  • 杯子 1个

小贴士

1.黑芝麻糊是最快的早晨。营养价值高。
2.黑芝麻糊可以装入玻璃杯里,方便携带。