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步骤 1:
选取宽扁豆
步骤 2:
扁豆切丝、蒜切沫
步骤 3:
备料腌猪肉(淀粉、生抽、料酒)
步骤 4:
生抽少许即可,炒菜时还要放耗油 放油锅煸炒后先盛出
步骤 5:
先依次放入油、蒜沫、扁豆翻炒 再放肉翻炒,老抽上色,放入生抽、耗油、鸡精适量,可再点少许糖提鲜
步骤 6:
加水、盖锅盖闷软 待水快没时关火
步骤 7:
完成
炒扁豆
扁豆丝这样做--熟得快不上火
湿热乏力,喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧
超好吃的扁豆角
让你欲罢不能的扁豆焖面
广东祛湿茶
红豆薏米芡实糊
健脾除湿脊骨汤
扁豆烧排骨
清热纤体五色豆汤
木棉花祛湿健脾汤
简单美味干煸扁豆角
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
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