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步骤 1:
准备好所有材料
步骤 2:
锅里倒入适量的清水煮开后,把鸡肉下锅焯去血水~
步骤 3:
然后用冷水冲干净捞出沥干备用
步骤 4:
把鸡肉和材料倒入锅里
步骤 5:
加入适量的清水
步骤 6:
盖上盖子大火煮开转小火煲至1~2小时
步骤 7:
最后加适量的盐调味即可~
步骤 8:
成品
建议在服用期间不吃生冷食物等
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