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秋葵酿虾收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 秋葵 6个
- 虾仁 60克
- 盐 2克
- 香油 5克
- 淀粉 5克
- 白胡椒粉 3克
秋葵酿虾的做法步骤
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步骤 1：
秋葵清洗干净，沥干水分对半切开去瓤备用。
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步骤 2：
将虾仁解冻，切碎，放入淀粉，盐，香油，胡椒粉拌匀。
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步骤 3：
将调味后的虾仁装入切好的秋葵里面备用。
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步骤 4：
上锅用中火烧热，加入香油（食用油或者橄榄油也可以），将虾仁面入锅煎制微焦反过来面煎1-2分钟。即可出锅。
小贴士
注意煎秋葵的时候一定不能用大火
身为一个资深吃货，免不了为了美食体型变样。作为一个爱美的女同志，还是会偶尔节制去吃一些少油少盐的健康食物来时刻提醒自己注意体重。
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