红豆沙馅

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红豆沙馅收藏

浏览 73650 收藏 31

所需食材

  • 红小豆 250g
  • 白糖 50g
  • 植物油 适量

小贴士

砂锅是干烧系列的,所以能直接用来炒沙,普通砂锅勿试。糖和油放多少,根据个人喜好。

鸿云轩 2017年10月18日发布
  红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆好处多多,平时可以常吃,但煮红豆吃多了也腻,可以做成豆沙馅,制作各式甜点。
热门菜谱