秋葵的营养价值我就不多说了
想知道的就上度娘
个人是不喜欢这种粘糊糊的东西的
一年可能会买一到两次
平时都是凉拌
突然想到冰箱的芝麻沙拉买来还没用过
就抱着试试看的心态
一吃就让我对秋葵改观了
和我一样不喜秋葵的
可以一试
或许会爱上呢
毕竟它的营养价值不可忽视
(主要快手而且没难度)
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秋葵沙拉(焙煎芝麻)收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 秋葵 适量
- 焙煎芝麻沙拉 适量
秋葵沙拉(焙煎芝麻)的做法步骤
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步骤 1：
所有的材料都随意 看你自己喜欢 秋葵用盐把表皮的毛搓洗干净 烧一小锅热水 加点盐和食用油 下秋葵 水烧开3分钟左右 熟了就捞出来沥水放凉 淋上沙拉酱 开吃
