自制番茄酱

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所需食材

  • 西红柿 500g
  • 柠檬 半个
  • 冰糖 30g
  • 玉米淀粉 5g

小贴士

周岁以下的宝宝也可以不添加冰糖的哈,宝宝怕酸的话,可以将番茄中的籽去除。

番茄酱可以放在冰箱,密封冷藏。大概可以保存一周左右。

君涵妈妈营养辅食 2017年10月21日发布
想让宝宝喜欢吃辅食,但是又不能加盐。这就需要各种自制的酱料来帮忙啦。自制的番茄酱可以搭配面包,宝宝意面,鸡蛋饼或者是面条都是可以的哦。

番茄中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,具有极强的抗氧化能力。吃生的能补充维生素C,熟吃的能补充抗氧化剂。而且酸酸甜甜的口味还特别地开胃。
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