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步骤 1:
准备食材,五花肉切块
步骤 2:
量好盐,鸡精,生抽,老抽,料酒,冰糖
步骤 3:
锅里加适量水,烧开,加入盐和鸡精
步骤 4:
加入西蓝花焯水,变深绿色后就捞出来
步骤 5:
再把切好的五花肉倒入开水里
步骤 6:
老出表面飘着的血沫
步骤 7:
把煮好的肉,捞出来放进冷水里,洗净
步骤 8:
控干水
步骤 9:
热锅里加适量油
步骤 10:
加入肉翻炒
步骤 11:
炒出肉里的肥油,炒到肉表面微微发黄
步骤 12:
倒出 炒出来的油
步骤 13:
再盛出炒好的肉,锅里重新放新油(最好不用炒出来的油)
步骤 14:
加入冰糖翻炒
步骤 15:
加入八角,继续翻炒
步骤 16:
把冰糖炒化
步骤 17:
倒入肉,翻炒均匀,让肉都挂上糖色
步骤 18:
加入一勺盐
步骤 19:
加入葱姜,翻炒
步骤 20:
加入生抽
步骤 21:
翻炒
步骤 22:
再加入老抽,继续翻炒
步骤 23:
翻炒均匀后,加入没过肉的开水
步骤 24:
盖上盖子,大火
步骤 25:
把西蓝花摆在盘子里
步骤 26:
再次烧开了以后,把飘上来的血沫再撇出来
步骤 27:
汤汁变少后,用筷子夹出葱,姜和八角
步骤 28:
留一点儿汤汁,关火,出锅,装盘
步骤 29:
把做好的肉,倒入摆好西蓝花的盘子中间
步骤 30:
香喷喷的红烧肉就做好啦!
步骤 31:
成品图
步骤 32:
盛碗饭,开吃吧