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步骤 1:
肉洗干净沥干水切成片或丝 放入所有腌制肉用调料
步骤 2:
搅拌均匀,腌制30分钟以上
步骤 3:
红萝卜直接用瓜瓢瓢成片
步骤 4:
再切成丝
步骤 5:
辣椒切丝
步骤 6:
中火,热锅冷油
步骤 7:
放入肉炒至9成熟捞起备用
步骤 8:
中大火,热锅冷油
步骤 9:
放入红萝卜丝翻炒2分钟放入蚝油,翻炒均匀
步骤 10:
放入辣椒丝,翻炒一分钟
步骤 11:
放入肉翻炒2分钟即可
中大火炒,介于大火和中火之间的火
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