呃。。首先，这不是只有女性才能喝，这是个对男生女生都很好的方子，简单，易坚持✊。
女同志们一个礼拜喝两次，例假不容易有血块，补气美白，冬天不容易手脚冰冷，补气养血。
因为很方便，我都是做好放保暖壶，当白开水喝，适合平常经常加班熬夜的男士，我老公也常喝，他很喜欢红枣有一点点甜甜的味道。
没有额外的冰糖，所有甜味都来自红枣和枸杞
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
女性恩物 补气暖身黄芪红枣水收藏
浏览 163466
收藏 0
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黄芪片 30g
- 红枣 5-10颗
- 枸杞 适量
女性恩物 补气暖身黄芪红枣水的做法步骤
-
步骤 1：
黄芪30g先拿冷水泡10-15分钟；冲洗干净，加入红枣和枸杞，不用！加冰糖！
-
步骤 2：
砂锅加满水，我家小砂锅2L左右，
-
步骤 3：
大火煮开，小火慢炖15分钟。完工
小贴士
如果是寝室党或者不方便开火的，焖烧罐也可以，量减到1/4，黄芪有中药味，不加红枣的话有点难喝，建议要炖，黄芪泡水泡不出药力。
