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步骤 1:
菠菜打成汁
步骤 2:
鸡蛋打散
步骤 3:
用鸡蛋壳盛2壳菠菜泥,大宝宝能吃盐少放点,小宝宝不用放盐,出锅放酱油就可以了。
步骤 4:
搅拌均匀
步骤 5:
倒入稍微深一点的碗过筛最好,我的筛网坏了,没过筛有蛋白点
步骤 6:
蒸锅20分钟
步骤 7:
完成
低脂凉拌菜
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答应我,一定要试试这道黄瓜胡萝卜炒鸡蛋!