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步骤 1：
1.玉米剥粒,胡萝卜切成丁，锅中加水烧开，加入食材。
步骤 2：
2.水再次煮开后2分钟关火捞出，倒入牛奶，加白砂糖搅拌均匀即可食用。
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排骨玉米土豆烧
南瓜小餐包
红豆酥饼
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榆钱窝头
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
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气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉
