预防缓解便秘必学辅食！火龙果酱的做法步骤

• 步骤 1：

  【火龙果酱】10m+（缓解便秘） 食材：红心火龙果、少量冰糖、柠檬汁 1、火龙果火肉压碎，滴入几滴柠檬汁。 2、过程1盛入不粘锅加入冰糖，中小火熬制粘稠即可（密封冷藏保存1周）。

• 步骤 2：

  -

• 步骤 3：

  -

• 步骤 4：

  -

• 步骤 5：

  -

• 步骤 6：

  -

• 步骤 7：

  -