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步骤 1:
所有食材
步骤 2:
自己选的饱满的坚果
步骤 3:
整颗蔓越莓
步骤 4:
把所有食材混合
步骤 5:
油和蜂蜜
步骤 6:
搅拌均匀
步骤 7:
分两次装进面包桶里
步骤 8:
翻炒干货档
步骤 9:
倒出凉晾
步骤 10:
撒入蔓越莓干搅拌
步骤 11:
用烤箱或面包机翻炒干货档。观察不要烤糊了。最后放蔓越莓。放凉装密封罐。我用的面包机 所以看起来碎碎的,烤箱烤出来的,燕麦应该会完整些,都不妨碍吃。
其实我觉得不放糖也行。适量添加,坚果热量也高。