家庭自制健康油条的做法步骤

• 步骤 1：

  将所有粉类倒入面包桶混合均匀

• 步骤 2：

  加入水

• 步骤 3：

  启动面包机，揉成团后静置20分钟，再揉10分钟

• 步骤 4：

  装入保鲜袋，放冰箱冷藏过夜

• 步骤 5：

  案板上事先散粉，从冰箱取出面团

• 步骤 6：

  将面团擀成方形薄片

• 步骤 7：

  用刀切成合适的条状

• 步骤 8：

  将两条重叠

• 步骤 9：

  用筷子在中心用力按压

• 步骤 10：

  使两条中心粘合

• 步骤 11：

  锅里油烧热，将一对重叠的面条用手在两端稍微拉长，放入油锅中

• 步骤 12：

  立即用筷子翻转，使之受热均匀

• 步骤 13：

  上色均匀后即可出锅沥油

• 步骤 14：

  成品图

• 步骤 15：

  成品图

• 步骤 16：

  成品图