微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
香蕉切片加入少许柠檬汁防止氧化
步骤 2:
吐司切片,切边,上下火170度烤到微微上色就可以,大概五分钟
步骤 3:
黄油融化(这个比例不太严格,大家随意就好,大概十来克)
步骤 4:
加入细砂糖
步骤 5:
小火熬出焦糖
步骤 6:
放入香蕉,几十秒可以捞起
步骤 7:
吐司两面都涂花生酱(热量超高),合在一起
步骤 8:
码上香蕉片,蓝莓
步骤 9:
早上元气满满噢
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝