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步骤 1:
准备食材,番茄切小块,蒜切末,胡萝卜事先用水煮熟
步骤 2:
龙利鱼用平底锅煎熟,两面撒盐和黑胡椒
步骤 3:
另起锅加橄榄油烧微热,下入蒜末爆香,下入番茄小火翻炒出汁,加入盐调味
步骤 4:
将番茄汁淋在龙利鱼上
步骤 5:
最后淋上柚子胡椒沙拉汁
步骤 6:
摆上煮熟的胡萝卜就好了
柚子胡椒沙拉汁单独拌凉菜或者沙拉也很清爽好吃~
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