虾仁土豆泥沙拉,绝对是满足味蕾又超级无敌健康低脂的菜品,而且土豆真的很管饱,哈哈^_^
虾仁是在中粮我买网领的大洋世家青虾仁,虽然是冷冻生鲜但是肉质真的很鲜嫩,连我妈都说这肯定是活虾剥了直接冷冻的,不然不会这么好吃,嘻嘻~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
土豆洗净削皮,切薄片,开大火水烧开后改中火隔水蒸20分钟,筷子能轻松戳进土豆片为准
步骤 2:
青虾仁从冰箱拿出来解冻
步骤 3:
土豆蒸熟后,加适量盐,再用叉子把土豆捣成泥,尽量细腻一点
步骤 4:
锅里放水烧开后放入虾仁煮3分钟即可捞出来
步骤 5:
取4-6颗虾仁和一片生菜都切丁,放入土豆泥搅拌均匀
步骤 6:
装盘,生菜叶装饰一下,不过有点丑,哈哈
步骤 7:
最后淋一点沙拉酱,放一颗虾仁在上面,撒点黑胡椒,完工
虾仁我煮了7颗,拌沙拉的时候觉得用不了这么多,就拿4颗切丁,1颗装饰,2颗多出来了,哈哈~喜欢虾仁多一点的可以自己加