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宝宝版素罗宋汤收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 洋葱 四分之一个
- 小土豆 一个
- 胡萝卜 一小块
- 西红柿 1个
- 黄油 5克
- 青菜 适量
- 芸豆 2根
- 三色藜麦 适量
宝宝版素罗宋汤的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜和芸豆焯水，其他食材全部切丁备用
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步骤 2：
三色藜麦泡个澡
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步骤 3：
用黄油热锅，先下西红柿翻炒至软烂，再把青菜之外的其他食材入锅翻炒，最后把青菜丢进去翻炒2分钟后，加入末过食材的水小火慢炖
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步骤 4：
全部食材炖制软烂后出锅，宝宝版素罗宋汤就完成鸟~酸酸甜甜的，剩下的汤煮成了小米面疙瘩当主食~
小贴士
胡萝卜和土豆不容易熟，可以先焯水，没出去买菜，所以食材有点少，可以加点蘑菇等增加口感
酸甜可口，对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，这是一道极好的辅食
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