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步骤 1:
桃胶用冷水泡发,十二小时为宜
步骤 2:
加适量水,冷水上锅,大火水烧开后转小火炖煮四十分钟左右,依个人口味放入适量冰糖,继续炖煮十分钟
步骤 3:
可以多煮一些放冰箱,吃的时候加入牛奶加热,或者加入坚果,也可以炖好银耳汤后加入桃胶
步骤 4:
营养养颜早餐
可以和银耳一起熬,我是为了吃法多样,所以单纯熬的桃胶,想混着牛奶也可以,混着麦片也可以
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