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步骤 1：
香菇、秋葵洗净，香菇切花刀，锅里少许清水放适量盐，开水下锅煮熟哦；捞出秋葵切段摆盘。（秋葵煮2分钟，香菇煮10分钟）
步骤 2：
平底锅到少许橄榄油，正面煎2分钟，翻面煎半分钟，八分熟。
步骤 3：
装好蔬菜的盘子放到微波炉加热1分钟，然后将煎好的牛排摆盘，放好刀叉
步骤 4：
享用吧！
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