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步骤 1：
提前把黄豆、红豆、花生泡一夜，第二天早起把所有食材放进豆浆机，按一下五谷键，就可以坐等美食了。切记：核桃仁要掰碎，红枣也要去核切碎。
步骤 2：
完成，享用美食吧。
豆味2「豆香玉米窝头」豆渣
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭，超详细
杂粮糕（小米➕红豆）
减脂轻食I 虾仁鸡蛋蔬菜杂粮沙拉
五彩杂粮低脂饭团
宝宝辅食：发酵版面疙瘩
低卡杂粮韩式拌饭
中医食养版空气炸锅欧式面包
红枣杂粮八宝粥
红豆馅饼
杂粮煎饼果子
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
超简单的辣牛肉粉丝汤
酸菜炖大骨头
地中海黑松露酱风味鳕鱼
土豆肉末拌面
羊排配生菜
麻辣馄饨
葱香蛋菜疙瘩汤
