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步骤 1:
豆皮用水清洗干净,折几道,用刀从中间切开,一分为二!
步骤 2:
金针菇清洗干净,掰成小朵待用!
步骤 3:
把豆皮卷在金针菇上,装盘!
步骤 4:
撒上少许盐,然后撒孜然粉,注意让每张豆皮上都沾到孜然!
步骤 5:
锅中加水煮沸,把盘子放入蒸6到7分钟!熟了就可以!
步骤 6:
把盘子从锅中取出,小心烫手,撒上葱花就可以了!
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉,肉质滑嫩不柴,鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
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凉拌牛肉
素鲜面
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