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步骤 1：
龙利鱼柳解冻切大块，上面撒姜片和葱丝。电饭煲蒸5分钟拿出来沏掉水。花生油加两滴香油烧热、浇在蒸好的鱼上。淋上蒸鱼豉油。OK
水煮龙利鱼
金针蒸龙利鱼
蕃茄龙利鱼
香辣鱼片
暖胃暖心番茄煲，低脂美味！食材丰富又特别
蒜蓉金针菇蒸龙利鱼
泰式酸辣龙利鱼
咖喱鱼丸粗面
减脂餐太单调根本没法坚持！来试试一周5款
番茄龙利鱼年糕汤
假装是一条鳗鱼的照烧龙利鱼定食套餐。
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
