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步骤 1:
骨头清洗干净血水
步骤 2:
备好白洋参、红枣、枸杞子
步骤 3:
洗好放入炖盅里面
步骤 4:
加入足够的水,炖4小时
步骤 5:
来一碗浓郁的炖汤!
炖汤料可以换成鸡、鸽子、鹌鹑等等。
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