适龄:10个月以上宝宝喂食
营养价值:包含了牛油果的多种矿物质营养与奶制品的蛋白质,多种钙镁钾等营养成分,加了蛋黄,营养更全面,能促进宝宝营养吸收与生长发育!
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步骤 1:
蛋挞皮室温解冻放烤盘中备用。
步骤 2:
选择牛油果一个,成熟的牛油果就是如图中黑皮的那个。
步骤 3:
刀子旋转切一圈,用手拧开即可。
步骤 4:
用勺子辅助取出果肉。
步骤 5:
切成小块的都可以。
步骤 6:
然后均匀分别放在每个蛋挞皮里
步骤 7:
称出适量的淡奶油备用。
步骤 8:
称出适量的牛奶备用。
步骤 9:
两颗蛋黄加糖粉打散。
步骤 10:
接着加入奶油拌匀
步骤 11:
再加入牛奶,搅拌均匀。
步骤 12:
筛入低粉搅拌均匀
步骤 13:
一定要过筛。过筛的蛋挞液会很细腻的。
步骤 14:
倒入蛋挞皮中,九分满。
步骤 15:
放入预热好的烤箱,中层210度20分钟即可。
步骤 16:
营养美味的,牛油果蛋挞出炉啦,有没有诱惑到你啊?
步骤 17:
快来给你家宝宝打包吧
步骤 18:
敏茹意作品 牛油果蛋挞
蛋挞皮要室温解冻嗷
牛油果要用成熟的嗷
蛋挞液要过筛呵
烤箱温度仅供参考哈