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步骤 1:
锅内倒少许油,将蒜末下入炒香
步骤 2:
然后加入一勺酱油,一勺米醋,适量水
步骤 3:
将炸鱼倒进去,水能没过鱼的一半即可,加入一勺糖,中火煮到汤汁浓稠,注意不要使劲翻,鱼会碎。汤收的差不多,装盘撒适量香葱碎即可
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