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步骤 1:
牛腩 700克 番茄 4个 大蒜 3粒 生姜半颗 料酒 2大勺
步骤 2:
牛腩洗净后沥干水分切大块 锅中放清水,下牛腩块 大火煮开后捞出待用 炒锅放油,下姜丝 倒入焯好水的牛腩下锅翻炒 炒到油脂冒出,肉微微焦黄时加入热水
步骤 3:
西红柿洗净后切大块,蒜去皮 热锅放油后放入大蒜粒爆香 西红柿下锅翻炒 西红柿炒到出汁软化 连汁一起倒入牛腩锅中大火烧开后小火慢炖至熟 出锅前10分钟调入食盐即可
步骤 4:
成品图1
步骤 5:
成品图2
养胃润肠大枣红薯干稀饭
养生番茄山药鸡蛋羹
冬季茶饮蓝莓柠檬茶
冬季营养滋补鸡汤
西红柿鸡蛋面片汤
冬天滋补羊肚菌竹荪蒸鸡
鸡汁萝卜牛肉丸汤
夏日解暑必备果蔬汁好喝的西红柿苹果汁
挪威青花鱼暖沙拉
大锅菜
正宗清炖羊肉萝卜汤
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素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
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秋日润燥五白饮
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咖喱芥末意面
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!