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步骤 1:
洗净冷水下锅飞去血沫
步骤 2:
梨去皮切块
步骤 3:
百合泡10分钟,也可以用新鲜百合,我这个无花果是半干的,如果是全干的就要泡软。
步骤 4:
水滚加全部材料进去,水开小火盖盖煲45分钟
步骤 5:
加盐调味,清清润润
步骤 6:
甘甜
猪脊骨没那么油,飞水后煲的汤更清更好喝
红酒无花果法式面包
甜蜜初恋白巧慕斯
豌豆泥
小吊梨汤雪梨无花果饮
现磨黑胡椒无花果乡村面包
无花果杏仁瘦肉汤
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
无花果紫薯披萨
早餐组合八:土豆泥焗饭+水果捞+牛奶
无花果排骨汤
奶酪欧包拿铁咖啡
香煎黑鳕鱼南瓜泥
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾