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【健身餐】清炒芦笋+鸡蛋+玉米+牛奶收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 芦笋
- 鸡蛋
- 玉米
- 牛奶
【健身餐】清炒芦笋+鸡蛋+玉米+牛奶的做法步骤
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步骤 1：
玉米洗净。鸡蛋洗净 放入电饭煲，隔水蒸煮模式 30分钟
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步骤 2：
芦笋洗净，切段备用 热锅，放入适量的油，放入芦笋小炒2分钟，加盐，出锅
