【健身餐】香干+木耳+胡萝卜+糙米饭的做法步骤

• 步骤 1：

  糙米提前浸泡2小时，加入适量的糯米，用粗粮饭模式蒸煮

• 步骤 2：

  胡萝卜切片 香干切条 木耳洗净

• 步骤 3：

  热锅，放油，放入生姜大蒜油煎30秒，放入香干，小炒1分钟，放入胡萝卜，小炒2分钟，加入木耳，小炒20秒，加入适量的水，煮2分钟，加盐出锅