个人是不喜欢吃金桔的,但是金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,而且,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
所以用冰糖熬了金桔蜜煎,比生吃好吃多了
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步骤 1:
金桔洗干净,我用的果蔬清洗剂
步骤 2:
晾干,不怕麻烦就用厨房纸巾擦干
步骤 3:
对半切开
步骤 4:
所有籽挖掉
步骤 5:
加入菊花老冰糖
步骤 6:
拌一拌,小火加热,慢慢金桔会出水
步骤 7:
小火慢熬到浓稠,金桔头就可以啦
步骤 8:
可以单吃也可以泡水喝