补锌南瓜培根拌饭

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所需食材

  • 米饭 适量
  • 南瓜 适量
  • 培根 适量
  • 香菇 适量
  • 适量

小贴士

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果妈辅食 2017年12月18日发布
南瓜最早出自南方,故名南瓜。明朝的《饮食须知》中已有南瓜味甘、性温、人脾气的记载,故有“热天半块瓜,中药不用抓”的谚语。现代医学和营养学研究证实,南瓜不但清香可口、营养丰富,而且具有很高的药理价值。
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