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步骤 1:
桃胶提前一天泡发,去除黑色杂质,备用
步骤 2:
桂圆肉,无需泡发
步骤 3:
百合干、莲子,泡发数小时,备用
步骤 4:
黄冰糖,备用
步骤 5:
红枣,泡发,备用
步骤 6:
鲜银耳,切碎备用。鲜银耳出胶快,不建议使用干银耳
步骤 7:
半锅水烧开后,将桃胶、红枣、莲子、百合、桂圆干、黄冰糖放入锅中,中火翻滚至莲子变软
步骤 8:
煮半小时,每隔几分钟搅拌,防止桃胶粘锅
步骤 9:
放入银耳,搅拌,煮半小时以上。直至汤水粘稠,过程中要加水。
步骤 10:
云南红方糖,一块就够了,加入搅拌
步骤 11:
晶莹剔透
步骤 12:
有没有很诱人
步骤 13:
肉粒饱满
步骤 14:
放几颗鲜枸杞,大功告成
银耳莲子羹的秘诀就在于提前泡发,选对食材,桃胶、莲子、红枣一定要提前泡。因为有些人不喜欢姜的味道所以没写,其实里面是放了姜的,可以暖胃。银耳可以在网上买鲜银耳,干银耳煮的时间久,出胶很慢,会影响最终效果。也可以根据自己的喜好,加入雪梨等。第一次加入桃胶,把里面的杂质当成营养物质没有去除,下次会改进。希望大家喜欢我做的美食,也可以共同探讨进一步完善