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步骤 1:
准备好所有食材备用
步骤 2:
莲子泡入清水中一小时左右
步骤 3:
银耳提前40分钟泡发
步骤 4:
泡发好的银耳撕成小朵备用
步骤 5:
红枣洗干净,控水备用
步骤 6:
取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子
步骤 7:
加入适量冰糖
步骤 8:
加入适量的清水
步骤 9:
隔水炖煲1.5小时左右,保温2小时左右
步骤 10:
等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞
步骤 11:
敏茹意作品 银耳莲子羹
银耳要提前泡发莲子也提前泡一会儿
红枣洗干净,枸杞要最后放,冰糖可以再加点
焖几个小时,汤会更粘稠