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步骤 1:
准备:苹果,香蕉,牛奶,牛油果
步骤 2:
用刀沿着牛油果周边切一圈,要切深到核那里,轻轻已转就开得了,然后用勺子沿着边缘挖出果肉。
步骤 3:
切小块放入搅拌机或料理机
步骤 4:
倒入牛奶
步骤 5:
打蓉即可
步骤 6:
美味奶昔做好了
步骤 7:
不用加糖都很好喝了,喜欢的赶紧试试看吧。
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