红枣生姜桂圆茶的做法步骤

• 步骤 1：

  准备红枣，也可以买完红枣自己去核

• 步骤 2：

  红枣切碎，越碎越好

• 步骤 3：

  桂圆干

• 步骤 4：

  桂圆干去皮去核切碎

• 步骤 5：

  生姜去皮切碎，越碎越好，不吃姜的可以不加姜

• 步骤 6：

  任何红糖都可以，我加的这种红糖里面包含红枣，枸杞，阿胶

• 步骤 7：

  所有东西放锅里，加水没过所有食材，开大火煮开

• 步骤 8：

  大火煮开转小火，不停搅拌，以防粘锅，煮到没有水，变成酱关火

• 步骤 9：

  晾凉装进无油无水的玻璃保鲜盒里，有玻璃瓶更好，密封冷藏保存，每天早上泡一杯喝，有生姜最好不要晚上喝。