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步骤 1:
、将鸡胸肉切小块,姜剁末后加两匙水泡上。
步骤 2:
把鸡胸肉放锅中煮10分钟后,捞出沥干水份。
步骤 3:
趁热放菜板上捣茸。
步骤 4:
然后用斤撕成细丝(我没撕太细,时间不允许,你们在做的时候尽量撕丝一些)。
步骤 5:
用漏勺滤去姜末,只取用姜汁。
步骤 6:
将所有调料放入鸡肉丝中充分拌匀,放入微波炉里,用高火烤五分钟(不加盖)。
步骤 7:
取出晾凉后即可食用。
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