冰糖百合枸杞枇杷汤的做法步骤

• 步骤 1：

  新鲜枇杷，数量看熬几个人喝的

• 步骤 2：

  五星枇杷最好，大小不重要，品质好就可以

• 步骤 3：

  把枇杷皮去掉，还有核去掉，不喜欢里面白色膜也可以去掉（有的觉得发涩）

• 步骤 4：

  指甲都变色了，最好带手套

• 步骤 5：

  放进锅里，泡水里，防止氧化，变色

• 步骤 6：

  提前泡好枸杞加红枣，加百合放到一起，开动

• 步骤 7：

  其实炖30分钟到60分钟都可以，个人炖两个小时，喜欢炖出汁来，我炖一个小时后加入冰糖，又熬制一个小时

• 步骤 8：

  这是成品，不添加任何防腐剂，清肺部，平时抽烟，咳嗽里面也有百合，枸杞，红枣，酸甜可口