番茄肚里有乾坤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好上述食材，全部洗净。木耳用水发泡，山药、南瓜去皮。

• 步骤 2：

  将切好的南瓜山药放蒸锅上蒸15分钟

• 步骤 3：

  将蒸熟的南瓜山药分别压成泥。

• 步骤 4：

  南瓜泥加入少量水，烧开后放少许盐。

• 步骤 5：

  其次山药泥备好，豆腐木耳剁碎跟山药泥放一起搅拌，加入少许盐，姜末；再灌入掏空的番茄里。

• 步骤 6：

  最后将灌入各种食材的番茄放入蒸锅蒸10分钟后，取出扒掉外皮，装盘沟入南瓜汁即可。