鸡肉菠菜饼

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鸡肉菠菜饼收藏

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所需食材

  • 鸡胸肉 300克
  • 菠菜 3棵
  • 培根 1片
  • 大蒜 3瓣
  • 3克
  • 橄榄油 适量
  • 鸡粉 少许
  • 黑椒粒 少许
  • 玉米淀粉 2汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 酱油 1/2汤匙
  • 白糖 1/2汤匙

小贴士

食尚小贴士:

1.鸡胸肉提前解冻,附在肉上的油脂要处理干净。

2.处理肉末时,若家里没有搅拌机直接用刀剁碎,一点都不费力。

3.菠菜用开水煮熟后用冷水浸泡冷却,这样能让菠菜的色泽更鲜艳,视觉上促进食欲。

4.同理,也可以选择其它蔬菜来搭配做成肉饼,总之厨房是您的,爱怎么烹调全是您说了算不是吗?

MONICA食尚煮易 2017年05月07日发布
教大家做一款鸡胸肉菠菜饼,主料和配料都极易买到,做法也简单,老人孩子都爱吃的肉饼,添加了少许培根让肉饼更有肉味,荤素搭配、清爽不油腻,煎饼一出锅,已经秒杀了一半,要不是我要拍图片,剩下几个也保不住,快速的溜进他们的肚子里。
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