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步骤 1:
鱼片切小块
步骤 2:
鸡蛋、玉米淀粉、中筋面粉、黑胡椒碎、盐拌匀
步骤 3:
加入鱼块,每块都均匀粘上粉浆,静置半小时
步骤 4:
锅倒入油,油七成热时逐片加入鱼块,中火炸,炸至表皮变黄、有点硬度就可捞起
步骤 5:
把油里的碎渣捞出
步骤 6:
油加热,开大火,把鱼放入油里复炸
步骤 7:
炸至表皮敲打有脆响即可捞起滤油
步骤 8:
锅里加入番茄沙司、糖、水拌匀,加热至沸腾,试味调整酸甜度,倒入鱼块翻炒至每块粘上番茄酱即可。
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品
步骤 11:
成品
鱼片我用的是超市冷冻的鱼扒,也可以用新鲜鱼片