之前鸡胸肉一般都会做煎鸡排,但是今天而突发其想,因为正好看到有青椒和红椒,想要不这样来搭配一下?
结果却是出人意料的好吃。
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步骤 1:
鸡胸肉用肉锤敲打,使鸡肉纤维组织松散
步骤 2:
鸡胸肉切丁备用
步骤 3:
加姜末、1小勺生抽、2小勺蚝油、1小勺料酒拌匀
步骤 4:
加少许盐和2小勺生粉腌制30分钟
步骤 5:
一个青椒一个红椒备用
步骤 6:
青椒和红椒切丁备用
步骤 7:
锅内放油加热
步骤 8:
加入姜片爆炒
步骤 9:
放入鸡丁翻炒至6,7分熟
步骤 10:
盛出备用
步骤 11:
重新起油锅放入双椒
步骤 12:
翻炒至6,7分熟
步骤 13:
加入之前的鸡丁,加少许盐、生抽和蚝油翻炒至熟,
步骤 14:
出锅享用美食吧。鸡丁肉十分鲜嫩,双椒入口清爽,完美!