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步骤 1：
准备工作：龙利鱼从超市买回来冻的硬邦邦的先解冻， 西红柿切小块，葱姜蒜切末，黄瓜切丁，
步骤 2：
热锅烧油，爆炒葱姜蒜出香味，翻炒西红柿出汤，三分钟后放开水番茄酱料酒炖，炖三分钟后把切好的龙利鱼，黄瓜丁，小枣放入锅内继续炖（龙利鱼没刺易熟）四五分钟后放点醋，盐，关火出锅
自制简易版的花甲豆腐酸辣汤，酸酸辣辣就是
酸甜茄汁大虾
快手早餐-吐司披萨
脆皮炸鸡汉堡
番茄口蘑方便面
圆白菜焖饭
番茄肉酱烩意面
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
轻食，什锦炒鸡胸肉
三文治
酸辣肥牛汤
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菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
香辣下饭家常素三鲜
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抹茶奶酪磅蛋糕，春日限定双倍浓香，茶香乳酪交融，抹茶控必尝！
椰蓉南瓜马蹄糕
